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困った時にはブリージング When you are in trouble, I recommend breezing. [メンタル強化]

When you are in trouble, I recommend breezing.








口すぼめ呼吸法というば理解が容易ですね。気持ちで負けないように実践してます。

今できる最善のことは何なのか? [メンタル強化]

今できる最善のことは何なのか? を考えることでメンタル強化できる。

そして、
手を抜くことなく徹底的に準備すること。
「今、ここ」だけに意識を合わせること。

メンタル強化は無心が一番だ [メンタル強化]

今年はメンタル強化を考えてみたい、ということで考えていたが、「無心」が最強だと結論づけた。何も思わずに、何も考えず、ただ処理をする。処理をしているときは、処理しているロボットな自分を、本当の自分が観察するようにする。

何も考えずに処理するだけなので気楽だし、疲れることも無い。そもそも、嫌だとか不安だとかは物ではない。自分が勝手に作り出している虚像みたいなものだ。無いものに捕らわれるのはバカな証拠だ。自分はバカではないので不安など必要が無い。

というようなことを昔の手帳をパラパラとめくっていたら書かれているのを見つけただけです。つまらないことでも手帳に書く習慣は役立つ。

ということで、メンタル強化なんて意味がない、なぜならメンタルなんて存在しないからだ。ただ無心で取り組めば良いだけのこと。もちろん取り組む何かが必要。なので目的と目標が重要になる。

メンタル強化 [メンタル強化]

今年はメンタル強化を考えてみたい。

会社で受ける性格診断などで顕著に表れるのが、バイタリティーが無い、という内容だ。確かに、周りが頑張っていても、そういう気にはならず、合わせるのが苦痛だったりする。

とにかくトレードに役立つと思うのでメンタル強化をいろいろと研究してみよう。副次効果で会社でも役立つはずだ。

それはそうと、気力より体力が大事と考えているので、もっと体力アップしないと。また、どうにか体重をせめて3Kgで良いから増加したいものだ。眠気と体力と気力そして知力のバランスを取らないといけないのが難しい。

ユーアファメーション You affirmation [メンタル強化]

アファメーションよりも自分に対して客観的に言う ユーアファメーションの方が強く効く。「私はすごい」よりも「君はすごい」と別の自分から自分に言う方が強い。このことをを利用し、更に名言を利用することで、先人の言葉を味方につけることが可能になる。という内容が「偉人たち、100の言葉」だ。バーチャルの友人、という感じかな。

自分のゴールは、死ぬまで年間1億円稼げるトレーダーとして活躍すること。例えば、偉人であるナポレオンが自分に向って「あたなの辞書には不可能の文字は無い」と言っていることをイメージする。ナポレオンから、「あなたには不可能は無い」と太鼓判を押してもらえる。

想像力は知識より大切である。想像力は世界を包み込む(アインシュタイン);
→ 想像力を常に強化しているあなたは死ぬまで年間1億円稼ぐトレーダーとして活躍するだろう。

っていう要領。これは楽しいかも。ということで不定期に考えたいと思います。まあ、もっとも何も名言でなくても尊敬する人とバーチャルで友人、師匠関係になりコメントをもらえば良いのだと思います。

あなたのの龍を大切に養いなさい、鍛錬しなさい。(ワンチュク国王)
Grow your dragon cherish, please discipline.

You-affirmations to yourself work stronger than affirmation.
"You're amazing" is a strong affirmation than "I'm awesome".
The use of this fact, further by utilizing the quote, it is possible to put the words of predecessors in the side. Content that's "great men, 100 words of". Kana feel virtual friends, called.

My goal, to be active as a trader who earn 100 million yen a year until his death. For example, imagine that Napoleon is a great man is saying toward yourself as "not impossible characters in the dictionary of Atana". From Napoleon, get to press the hallmark as "not impossible to you."

Imagination is more important than knowledge. Imagination wrap around the world (Einstein);
→ you that always strengthen the imagination will be working as a trader to earn 100 million yen a year until his death.

Guidelines Tteyuu. This is be fun. I would like to think of irregularly at that. Well, friends in person and virtual that respected not the most anything a quote, I think he should give me a comment made to teacher relationship.

Please nourish your the dragon cherish, please discipline. (Wangchuck King)
Grow your dragon cherish, please discipline.






シマシマパワー シマシマをパワースポットにする [メンタル強化]

シマシマパワーはスゴイ! そう思うことが多くある。シマシマパワーのスゴイ所は衣服に取り入れることが出来る点だ。シマシマ模様の服、小物は多い。


シマウマ


島風のストッキング

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スタバ
個人的にはスタバ派。日本にスタバが上陸する前にNYで飲んでから運が良くなったという気がしているから。

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タリーズ




この方は服装にシマシマを取り入れてパワースポットにしている。







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